La notion de "vie saine" peut varier d'une personne à l'autre, mais pour résumer, une vie saine consiste à faire et à manger des choses qui vous font vous sentir bien mentalement, émotionnellement et physiquement. C'est aussi un mode de vie qui réduit le risque de tomber gravement malade ou de mourir prématurément. La façon dont vous y parviendrez dépendra de votre mode de vie actuel, de votre santé (mentale et physique), de vos intérêts et de vos objectifs.

Tout le monde mérite de s'offrir une journée de spa à la maison de temps en temps, surtout si aller dans un vrai spa n'est pas réaliste en ce moment. En fait, s'offrir une séance de soins à la maison permet de réduire le stress et de calmer les nerfs, ce qui n'est pas de refus.

Les vacances à domicile sont ce qu'il y a de mieux après un voyage autour du monde cet été. Parfois (ok, toujours), nous voulons tout laisser tomber et échapper à l'ordinaire. Pour voyager à travers le monde. Rencontrer quelqu'un de mignon dans une ville lointaine. Changer le statu quo. Vivre un peu, ou beaucoup.

L'adoption d'une routine de lavage écologique est un excellent moyen d'aider l'environnement. La lessive consomme une tonne d'électricité, surtout lorsque vous utilisez de l'eau chaude et le sèche-linge. Sans compter que les produits chimiques contenus dans les détergents peuvent avoir des effets dévastateurs sur la santé des gens et sur la Terre. Les produits chimiques peuvent en effet se retrouver dans les nappes phréatiques utilisées pour boire et cultiver nos aliments.

Vous voulez prendre soin de quelque chose, mais vous n'êtes peut-être pas prêt à accueillir un animal de compagnie (ou un enfant), vous êtes allergique ou le propriétaire vous l'interdit. Adopter une plante d'intérieur pourrait être une meilleure solution. Les plantes d'intérieur présentent de nombreux avantages pour la santé, comme la purification de l'air et une meilleure mémoire.

Chaque année, la Journée de la Terre incite les gens à devenir plus respectueux de l'environnement. Nous aimons voir nos voisins ramasser les déchets, apprendre à recycler et participer à des nettoyages communautaires. Mais il faut en faire plus si nous voulons que la Terre reste belle et prospère (et qu'elle soit préservée pour l'avenir).

Vous voulez voyager, mais vous voulez centrer l’environnement et la communauté locale sur votre voyage. Vous savez que voyager consiste à visiter un endroit d’une manière qui fait aussi peu de mal à l’environnement et soutient les habitants autant que vous le pouvez.